『腰痛に対して効果的なストレッチとは❕』
＊９月１９日(月)敬老の日に特別休日診療を行います＊
九月十四日(水)
おはようございます、つつじ整骨院の辻です😄
今日の高槻市摂津富田は、天気予報では雨だったのに晴れてます(;^ω^)
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腰痛のある方は腰を使うと痛みが出るという恐怖で
腰を動かさなくなり、その為に腰の筋肉はどんどん
硬くなってしまいます。
このような場合はお尻や太ももの裏のストレッチを
することをおすすめします。
実は、腰痛の原因の一つにお尻や太ももの裏にある
筋肉の硬さがあるのです。
しかもこの部分のストレッチはあまり腰に負担を
かけないので、腰痛の方でも安全安心で行えます。
＊＊＊ 9月の祝日診療のお知らせ ＊＊＊
９月１９日(月)敬老の日に特別休日診療を行います。
受付時間は ９:００〜１５:００ です。
平日になかなか時間を作ることが出来ない方は
この機会に一度ご自身の身体のケアをされてみて
はいかがでしょうか？
さて、本日の予約状況です！
【残り5名様(初めての２名様)】です！
受診をご希望の方は 072-691-5171 まで
今すぐにお電話にてご予約ください！
【診療時間】
月・水・金・土 9:00〜17:00
火・木 9:00〜17:00・20:00〜22:00
日・祝日 休診
当院は、『完全予約制』『自費施術』の整骨院です。
健康保険で診ることが出来ない症状である
慢性の肩こりや腰痛などのつらさや不調、長年の痛み
などのお身体のしんどさを何とかしたいとお考えの方は
まずお電話にて予約をよろしくお願いいたします。
当院では慢性症状はもちろん、急な寝違えやギックリ腰
も自費での治療とさせて頂いています。
その代わり保険治療では出来ないようなオーダーメイド
の治療を受けることが出来ます。
又、当院は院長がお1人お1人丁寧にしっかりと診させて
頂くために、『完全予約制』とさせていただいています。
申し訳ございませんが、すべてを院長一人で行う為
一日で対応できる患者様の人数には制限を設けさせて
いただいています。
受診をお考えの方は、先ずはお電話にて予約をよろしく
お願いいたします。
【０７２－６９１－５１７１】
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初診料 7020円(税込)
二回目以降 一律 5400円(税込)
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週末は台風の影響で天気は今一つ見たいですね(;’∀’)
雨じゃなかったらお墓参りに行きたいです！
それでは、
みなさん今日も健やかにお過ごしください！
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