こんにちは、
高槻市 富田 摂津富田 宮田町 つつじ整骨院院長の辻です。
『普段の何げない動作でぎっくり腰になったりしませんか』
先日なのですが、さっきぎっくり腰になったと言う方が飛び込みで来られました。
とても辛そうに腰を曲げたまま、院内に入ってこられます。
「どのような動きで痛くなりましたか？」とお聞きしたしたら、
『玄関で靴を履こうとしてちょっと身体を捻ったらぐきって痛みが走りました』
との事。
ベッドに寝てもらい、ハイボルテージと整体で腰から足にかけてを治療していきます。
治療の途中で『腰がすーっと軽くなった感じがします』といわれ、
帰られる時は腰も曲がらずに笑顔で帰られました。
治療中にお話をうかがうと、10年ほど前からずっと腰に痛みはあり、
年に１〜2回今回のように我慢できない強い痛みに襲われて、
そのたびに整形外科に行って注射を打ってもらっていたそうです。
『日常の中の動作』
この患者さまでもそうですが、
ぎっくり腰は普段何気なくしている動作で起こることが多いです。
ではなぜ何気ない日常動作でぎっくり腰は起こるのでしょうか？
それは・・・
今までの積み重ねが関係しているのです！
悪い姿勢で毎日を過ごしていたりバランスの悪い身体の使い方をしていたりして
すこしずつ身体に負担がかかり疲労がたまっていきます。
そして疲労がたまった状態の身体には、
何気ない日常動作が引き金になってこのような症状が起こるのです。
普段の何気ない日常生活動作でなぜぎっくり腰になってしまったのかその原因を突き止めて、
そして次にぎっくり腰にならないような身体作りをして行くことが、
本当の意味での【治った】になるのです。
日々の身体のコンディショニングはアスリートだけのものではないのですね！
なにげない日常を快適に過ごすために、普段から身体をいたわりましょう！
つつじ整骨院は、
・問診と検査によって症状・原因をしっかりと見極める。
・症状・原因両方にしっかりとアプローチをして治療をおこなう。
・習慣改善やセルフケア等をわかりやすく説明する。
・一人一人にあった治療計画をたてて、しっかりと症状が改善するまで
お付き合いさせていただく。
という治療方針でやらせていただいています。
当院では、肩こりや腰痛などの痛みを根本的に治療していきます。
もし病院に行って湿布や痛み止めで痛みと付き合っていかないと
いけないのかぁ・・・などお悩みの方は一度ご相談ください。
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今回も最後までお読みいただいてありがとうございます。
【高槻市 摂津富田 宮田町 氷室町の腰痛、肩こり、ぎっくり腰に強いつつじ整骨院】
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柔道整復師 辻 喜次 監修