長時間座っていると尾てい骨が痛くなり好きなTVが見られないんです、 と訴えていた患者さんから感想をいただきました。

こんにちは、

高槻市 富田 摂津富田 宮田町 つつじ整骨院院長の辻です

長時間座っていると尾てい骨が痛くなり好きなTVが見られないんです、

と訴えていた患者さんから感想をいただきました。

 

S・M様 60代 女性 高槻市在住 (職業) 個人事業主

 

何が決め手で当院を受診されましたか?

 

通勤時看板を見て、一度診てもらおうと。

 

 

どのような症状にお悩みで当院を受診されましたか?

 

坐骨神経痛? 長時間座っていると尾てい骨が痛くて仕方なかった。

 

 

実際に受診されて良かったことを書いてください。

 

2回目位から痛みが緩和されてきて、好きなTVも長時間見られるようになりました。

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

通勤の際に看板が目についていたので、一度診てもらおうと以前から思っていたそうです。

 

近所の整形外科に通われていたそうですが、あまり変化が見られないので当院に来られたとのこと。

 

お体を診せていただくと、股関節や太ももの筋肉に緊張や硬さがありました。

 

そのあたりを中心に施術を行います。

 

 

3回目の治療の際には

『長時間座って韓流ドラマを見ていても、おしりのびりびりがないです。』

と嬉しそうに話していただけました。

 

 

旅行がお好きだということで、まだまだ色々なところに旅をしたいと話されます。

 

また、お孫さんが小さいので世話をしたいし、

お金もかかるのでもう少しは働いていたいとも話されていました。

 

 

その為にも、体は大切になってきますのでしっかりとケアしていきましょうねと伝えて

今は3週間に一回のメンテナンス治療を受けていただいています。

 

 

御自身やお孫さんの為にも元気でいられるように、一緒に頑張っていきましょうね。

 

 

このブログを読まれた方はこちらもどうぞ。

 

『坐骨神経痛についてのブログ』はこちら

『坐骨神経痛の患者さんの声』はこちら

 

 

つつじ整骨院は、

 

  ・問診と検査によって症状・原因をしっかりと見極める。

 ・症状・原因両方にしっかりとアプローチをして治療をおこなう。

 ・習慣改善やセルフケア等をわかりやすく説明する。

 ・一人一人にあった治療計画をたてて、しっかりと症状が改善するまで

   お付き合いさせていただく。

という治療方針でやらせていただいています。

 

 

当院では、肩こりや腰痛などの痛みを根本的に治療していきます。

もし病院に行って湿布や痛み止めで痛みと付き合っていかないと

いけないのかぁ・・・などお悩みの方は一度ご相談ください。

 

 

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【高槻市 摂津富田 宮田町 氷室町の腰痛、肩こり、ぎっくり腰に強いつつじ整骨院】 

 

【受付時間】
月・水・金・土         9時〜17時
火・木         9時〜17時・20時〜22時
日・祝         休診

 

施術費】

初回     7020円 

二回目以降  5400円

 

【完全予約制】

072-691-5171

お電話にてご予約ください。

 

【住所】

569-1142
大阪府高槻市宮田町2丁目5-30-103

 

【つつじ整骨院 柔道整復師 辻喜次  監修】

『今週末9/2(日)【2018 近畿モトクロス選手権第5戦 名阪大会】に出店します❕』

こんにちは、

高槻市 富田 摂津富田 宮田町 つつじ整骨院院長の辻です。

 

『今週末9/2(日)【2018 近畿モトクロス選手権第5戦 名阪大会】に出店します❕』

 

 

今週末は【2018 近畿モトクロス選手権第5戦 名阪大会】

出店させていただけることになりました。

今シーズンは全7戦で開催されている近畿モトクロス選手権。

一つ一つのレースでのポイントがランキングにとても影響してきますので、

取りこぼしが出来ません。

マシンも身体もベストな状態でレースに臨みたいですよね。

 

その為にはレース前にしっかりと身体のバランスを整えて、

自分のスキルを100%発揮できるようにするのも良いですし、

ヒートの合間に疲労回復の為に受けられるのも良いと思います。

腕上がりに対するケアもさせていただくので、なにか気になることがありましたら

遠慮なくブースをのぞいてくださいね。

 

翌週には同じこのコースで『全日本モトクロス選手権 第8戦 近畿大会』が

開催されます。

そのため、前週に開催される近畿モトクロス選手権には

多くの全日本トップライダーが参加するので

とても見応えのあるレースが展開されるのです。

 

ぜひ、9月最初の日曜日熱いレースを観に行きませんか。

高速を使えば大阪市内からだと1時間ほどで行けますよ!

 

まだまだ日中は暑いので、熱中症対策を万全にして観戦しましょう。

 

 

 

 

それではライダーや関係者の皆様、当日一日よろしくお願いいたします。

 

『バイクレース・モトクロスについてのブログ』はこちら

 

 

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『お盆の診療について&夏季休暇のお知らせ』

こんにちは、

高槻市 富田 摂津富田 宮田町 つつじ整骨院院長の辻です。

 

『お盆の診療について&夏季休暇のお知らせ

 

 

  ~~~夏季休暇のお知らせ~~~

 

 

8月後半20日・21日・22日・23日までを夏季休暇とさせていただきます。

24日9時より診療しますのでよろしくお願いします。

 

 

  ~~~お盆の診療について~~~

 

 

お盆期間ですが、一般的には13日〜16日と言われています。

今年のお盆休みは11日(山の日)〜16日までの6日間の所が多いのではないでしょうか。

長い会社だと11日(山の日)〜19日(日曜日)までの9日間なんて所も・・・。

 

つつじ整骨院はお盆期間も通常通り診療しております。

そして、祝日の11日(山の日)も祝日診療させていただきます。

 

11日(祝日)・・12時〜16時

12日(日)・・・休診

13日(月)・・・9時〜17時

14日(火)・・・9時〜17時・20時〜22時

15日(水)・・・9時〜17時

16日(木)・・・9時〜17時・20時〜22時

 

お盆休みは皆さんどのようにお過ごしになりますか。

意外とどこかに出かけるより、家でゆっくりされる方も多いのではないでしょうか。

普段忙しくてなかなか自分の身体をケアできないと思われる方は

この機会にしっかりとケアをしてみませんか。

 

ご予約はお電話かLINE@のメッセージで受け付けしております。

072-691-5171 『LINE@』

 

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『院長からクラウドファンディングのお願い❕』

こんにちは、

高槻市 富田 摂津富田 宮田町 つつじ整骨院院長の辻です。

『院長からクラウドファンディングのお願い❕』

 

皆さんは、「ソーシャルフットボール」という競技をご存知ですか。

正直僕はお話を頂くまで知りませんでした。

 

ソーシャルフットボールとは,精神障がい者・発達障がい者が取り組むフットボール競技(サッカー,フットサル)を指します。

 

お世話になっている先生からのご縁で、以前にも大会に協賛させていただきました。

 

そして、今回大会費用をクラウドファンディングで集めるという話を聞き、

リターンの一つとして当院での施術を提供させていただくことになりました。

 

まずは、こちらをしっかりお読みください。

https://camp-fire.jp/projects/view/73146

 

 

そこで私からお願いがあります。

 

もし当院を初めて受診しようと考えておられる方がいましたら、

このクラウドファンディングのリターンを利用していただけないでしょうか。

 

当院の初回費用は7020円ですので、2980円を寄付する形になります。

当然当院には一円も入らないのですが、そんなことは関係ありません。

来ていただけたら、全力で治療させていただきます。

 

自分の体を治すことが、誰かの手助けになるとしたら素敵なことだと思いませんか。

 

ぜひとも、クラウドファンディングのリターンとしてつつじ整骨院を受診してください。

 

素敵なご縁が繋がることを楽しみにしています。

 

 

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『超ごきげんモトクロス11お疲れさまでした!』

こんにちは、

高槻市 富田 摂津富田 宮田町 つつじ整骨院院長の辻です。

 

『超ごきげんモトクロス11お疲れさまでした!』

 

 

少し前の話になってしまうのですが、7月8日に開催された

『超ごきげんモトクロス11』

にボディケアブースを出店してきました。

場所は奈良県吉野郡下市町に在る

【ウッズモータースポーツランド下市】

です。

前日まで降り続いていた雨の影響も心配されたのですが、

コースについたらこの天気。

青空が広がっていました。

サクサクっと設営完了。

 

コースも時間を追うごとにコンディションが良くなり、

最後のレースでは埃がたつほどでした。

【今回初開催のSクラスのスタート前。IAIBだけでなく、エンデューロやハード系オフロードのトップライダーによるレースです。】

 

一日、ちびっ子ライダーからなかなかの大人ライダーまで、

皆さんレースを楽しんでいました。

 

今回も腕上がり対策テーピングを貼らしていただいたライダーからは

良いリアクションをいただきました。

今後ともライダーが楽しく速く走れるものを提供していきたいと思います。

 

 

 

最後に、JOMSさんやごきげんクラブの皆さん、スタッフの皆さんお疲れさまでした。

 

次回もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

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『7月16日(海の日)の祝日診療&無料腰痛講座のお知らせ』

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高槻市 富田 摂津富田 宮田町 つつじ整骨院院長の辻です。

『7月16日(海の日)の祝日診療&無料腰痛講座のお知らせ』

7月16日(海の日)は祝日ですので

本来はお休みをいただいているのですが、

  

今月は祝日診療いたします!

診療時間は 

9:00〜17:00

とさせていただきます。

 

「平日は、仕事が終わるのが遅くて・・・」

「休日ぐらいしかなかなか時間が作れない・・・」

「夫の仕事が休みの日は、少しなら子供をみてもらえる・・・」 等々

 

仕事で忙しかったり育児で手が離せなかったりして、平日になかなか時間が作れない。

休日・祝日に時間が作れても今度は開いている治療院が見つからないと言う方は

この機会に当院で身体のケアをされてみてはいかがでしょうか?

 

 

また、当日13:30〜約90分間の予定で

 【無料腰痛講座】 

『意外に知られていない間違いだらけの腰痛対策だからあなたの腰痛は改善しない❕』

を開催します。

今までは平日のお昼間や夜に開催していたのですが、

初めて休日に開催することになりました。

少人数でお1人お1人の話を、しっかりと聞きながら講座は進めていきます。

興味のある方は是非とも講座予約をされておこし下さい。

 

祝日ということですでに予約もいただいています。

ご希望の時間に受診されたいもしくは講座受講したい、

と思われる方はお早めにお電話ください。

ご予約はこちらの番号までよろしくお願いいたします。

【 072-691-5171】

 

 

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初回     7020円 

二回目以降  5400円

 

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『PARKS5 Championship 2018  Rd.3』お疲れ様でした 2ストロークが熱かったし暑かった

こんにちは、

高槻市 富田 摂津富田 宮田町 つつじ整骨院院長の辻です。

 

 

『PARKS5 Championship 2018  Rd.3』お疲れ様でした❕ 2ストロークが熱かったし暑かった💦

 

ちょっと前、7月1日(日曜日)、大阪府大東市にある【ライダーパーク生駒】

 

『PARKS5 Championship 2018 Rd.3』

 

が開催されました。

 

ちょい前までの天気予報では雨かも…って感じだったのが、

 

当日は・・・

 

ピーカンの猛暑日になりました!

 

コースコンディションも前日まで降っていた雨のおかげでベストコンディション。

 

全クラス熱い走りを見せてくれました。

 

 

今回はテーピング希望のライダーが多くて、

 

皆さんに効果を実感してもらえたんじゃないかと思います。

 

 

そして、今回特に熱かったのは

 

【SOUND-2] クラス

 

今やモトクロスでは少数派になってしまった2ストロークマシンオンリーのおっさんクラスです。

 

今回は賞金もかかっていたので、いい大人たちが熱い走りを見せてくれました。

 

一週目の走りの動画はこちら

 

今回は大きなトラブルも無く無事に全クラス終了しました。

 

 

玉森さん、四方さん、イマタカさん、tmmrスタッフのみなさん、

JOMSの皆さん、エントランスのみなさん

お疲れさまでした❕

 

 

次戦は10月、今から楽しみです。

 

写真は,Yutaka Mohriさんから使わせていただきました。

『PARKS5』に関してはこちらをどうぞ

 

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『背中の痛みのせいで残業続きの日々を送っているあなたへ』

こんにちは、

高槻市 富田 摂津富田 宮田町 つつじ整骨院院長の辻です。

『背中の痛みのせいで残業続きの日々を送っているあなたへ』

 

デスクワークで一日中パソコンを使っている方って多いと思います。

朝から仕事をしていると夕方には、

背中が固まったような痛みが出てきて作業に集中できなってきます。

 

そのせいで今日中に終わらせないといけない仕事がなかなか終わらない。

 

なんとか終わらさないといけないので残業タイムに突入です。

 

終わらすことができた時には、疲れ切ってしまい何もする気が起きません。

 

そのまま重たい足取りで家路に着き、

家に帰っても食事して風呂に入ったらもう睡魔が襲ってきます。

 

そして観たい番組もまともに観れずに気が付いたら朝になっている。

 

こんなことが続くと何のために頑張っているかわからなくなりそうですよね。

 

せめて背中の痛みがましだったら仕事もスムーズに出来て、

残業しなくてよくなるかもしれないのに・・・。

 

 

このような想いを抱いているあなたがこのブログを読むことによって、

背中の痛みで悩まなくなり残業も減らすことができるようになります。

 

 

【痛みの原因は・・・】

 

さて、この仕事も手につかなくなるような痛みの原因はいったい何なのでしょうか?

 

実は・・・

 

多くの方を困らせている痛みの原因は、姿勢の悪さにあるのです!

 

どういう事か説明していきますね。

 

まず頭の重さというのはだいたい5〜6㎏ほどもあります。

これを首〜肩〜背中にかけての筋肉で支えているのです。

長時間のパソコン作業をしていると下を向く姿勢が多いので

ついつい背中が丸まってしまいます。

そして動いてるのはほとんど肘から先のみです。

そうなってくると、

頭を支えている筋肉や動かない肩甲骨まわりの筋肉には、

どんどんストレスがかかり硬くなっていきます。

 

そして、硬くなった筋肉によって痛みや時には頭痛なども引き起こしてしまうのです。

 

つまり、この筋肉が硬くならないようにすることと、

硬くなった筋肉は緩めてあげることをすればよいのです。

 

【セルフケア】

 

では、実際にどのようなことをすればよいのでしょうか。

 

ここでは簡単な3つのセルフケアがお伝えしますね。

 

一つ目は、1時間に1回2〜3分で良いので歩きましょう。

トイレに行く程度で全然大丈夫です。

 

二つ目は、ラジオ体操の『深呼吸』をしましょう。

5回で良いので、肩甲骨をしっかりと動かすことを意識してやってみましょう。

 

 三つ目は、イスに座っている時に足を組んでいたら戻しましょう。

 

 

【最後に】

 

ここでは、3つの簡単なセルフケアをお伝えしました。

 

「忙しいのにそんな時間作れないわ」っておっしゃるかもしれません。

しかし、ほんの2〜3分の時間をセルフケアにまわすことによって

背中の痛みで悩まなくなり残業も減らすことができるとしたらどうですか。

 

仕事も自分の時間もしっかりととれるようになったら素敵ですよね。

 

私はそんな仕事もプライベートもどっちもしっかりとやっていきたい

というあなたの想いを全力でサポートしていきます。

 

 

『つつじ整骨院の肩こり治療について』はこちら

『肩こりについてのブログ』はこちら

『肩こりの患者さんの声』はこちら

 

 

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『PARKS5 Championship 2018  Rd.3』にボディケアブースを出します❕

こんにちは、

高槻市 富田 摂津富田 宮田町 つつじ整骨院院長の辻です。

 

 

『PARKS5 Championship 2018  Rd.3』にボディケアブースを出します❕

明日7月1日(日曜日)、大阪府大東市にある【ライダーパーク生駒】

 

『PARKS5 Championship 2018 Rd.3』

 

が開催されます。

 

今回もボディケアブースを出させていただける事になりました。

玉森さんありがとうございます。

 

 

梅雨時なので天気が心配されていましたが、どうやら晴れのようです。

しかも30度超えの真夏日。

土曜日の明け方まで雨が降っていたので、コースコンディションはどんな感じなんでしょうね。

午前と午後でかなりコースコンディションが違うレースになるでしょうね。

 

 

今回も6時の開門とともにブースを設営する予定です。

 

どのようなコンディションでも対応できるようにレース前レースの間に体をケアしてみませんか。

 

また、腕上がり対策のケア&テーピングは多くのライダーに

 

「腕上がりかなりましやった」「ラスト1周までもった」

 

などの声をいただいています。

 

もちろん走るライダーだけでなく、キッズライダーのサポートをしている親御さん

 

チームスタッフや応援に来ている方々もどうぞお越しください(笑)

 

 

 

レース当日、tmmrスタッフのみなさん、エントランスのみなさんどうぞよろしくお願い致します。

 

『PARKS5』に関してはこちらをどうぞ

 

つつじ整骨院は、

 

  ・問診と検査によって症状・原因をしっかりと見極める。

 ・症状・原因両方にしっかりとアプローチをして治療をおこなう。

 ・習慣改善やセルフケア等をわかりやすく説明する。

 ・一人一人にあった治療計画をたてて、しっかりと症状が改善するまで

   お付き合いさせていただく。

という治療方針でやらせていただいています。

 

 

当院では、肩こりや腰痛などの痛みを根本的に治療していきます。

もし病院に行って湿布や痛み止めで痛みと付き合っていかないと

いけないのかぁ・・・などお悩みの方は一度ご相談ください。

 

 

つつじ整骨院ホームページトップはこちら

 

 

『line@はじめました』
こちらからも、予約・ご相談が出来るようになりました。

下記をクリックして友達申請よろしくお願いいたします。

https://line.me/R/ti/p/%40jer5158o

 

 

徒歩や電車、クルマで来られる際の詳しいアクセスはこちら!

 

 

今回も最後までお読みいただいてありがとうございます。

 

 

【高槻市 摂津富田 宮田町 氷室町の腰痛、肩こり、ぎっくり腰に強いつつじ整骨院】 

 

【受付時間】
月・水・金・土         9時〜17時
火・木         9時〜17時・20時〜22時
日・祝         休診

 

施術費】

初回     7020円 

二回目以降  5400円

 

【完全予約制】

072-691-5171

お電話にてご予約ください。

 

 

 

【住所】

569-1142
大阪府高槻市宮田町2丁目5-30-103

 

【柔道整復師  辻 喜次 監修】

 

右足に体重を乗せて立っているとしびれが出て耐えれないんです、と訴えていた患者さんから感想をいただきました。

こんにちは、

高槻市 富田 摂津富田 宮田町 つつじ整骨院院長の辻です。

右足に体重を乗せて立っているとしびれが出て耐えれないんです、と訴えていた患者さんから感想をいただきました。

 

ピート様 50代 男性 高槻市在住 (職業) 会社員

 

何が決め手で当院を受診されましたか?

 

坐骨神経痛の治療について経験が豊富と感じたので。

 

 

どのような症状にお悩みで当院を受診されましたか?

 

坐骨神経痛。

 

 

実際に受診されて良かったことを書いてください。

 

症状について詳しく聞いて頂け、治療の方針についても説明を十分して頂けた事。

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

この方はGoogleで「高槻市 坐骨神経痛」と検索して当院を見つけて来院されました。

半年ほど前から右足にしびれが出るようになり、

整形外科に週2〜3回通うのを2ヵ月続けたが一向に良くならなかったそうです。

最初の頃は体重をかけて立っていると30分ぐらいで症状が出始めていたのに、

今では10分ぐらいで症状が出るようになってしまったとのこと。

 

仕事で出張や取引先に行くことがあり、

どうしても電車に乗ったり歩いたりしないといけない場面が多く、

長時間立っていたり歩いたりするのが本当に辛いと言われていました。

 

又テニスを25年ほどやられていて、まだまだ楽しみたいので

これ以上症状を悪くしたくないとも言われます。

 

お体を診させていただくと、左右の太ももの裏が

かなり硬くなっているのと右股関節の硬さが気になりました。

 

お尻、太もも、股関節を中心に施術していきます。

 

3回目の治療時に腸腰筋ストレッチを指導させてもらうと、

4回目の治療時には、

「ストレッチするようになってからしびれがましになったような気がします」

と話していただきました。

 

これからもしっかりと治療を続けて、不安なくテニスが楽しめるようにしましょうね。

 

 

このブログを読まれた方はこちらもどうぞ。

 

『坐骨神経痛についてのブログ』はこちら

『坐骨神経痛の患者さんの声』はこちら

 

 

つつじ整骨院は、

 

  ・問診と検査によって症状・原因をしっかりと見極める。

 ・症状・原因両方にしっかりとアプローチをして治療をおこなう。

 ・習慣改善やセルフケア等をわかりやすく説明する。

 ・一人一人にあった治療計画をたてて、しっかりと症状が改善するまで

   お付き合いさせていただく。

という治療方針でやらせていただいています。

 

 

当院では、肩こりや腰痛などの痛みを根本的に治療していきます。

もし病院に行って湿布や痛み止めで痛みと付き合っていかないと

いけないのかぁ・・・などお悩みの方は一度ご相談ください。

 

 

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『line@はじめました』
こちらからも、予約・ご相談が出来るようになりました。

下記をクリックして友達申請よろしくお願いいたします。

https://line.me/R/ti/p/%40jer5158o

 

 

徒歩や電車、クルマで来られる際の詳しいアクセスはこちら!

 

 

今回も最後までお読みいただいてありがとうございます。

 

 

【高槻市 摂津富田 宮田町 氷室町の腰痛、肩こり、ぎっくり腰に強いつつじ整骨院】 

 

【受付時間】
月・水・金・土         9時〜17時
火・木         9時〜17時・20時〜22時
日・祝         休診

 

施術費】

初回     7020円 

二回目以降  5400円

 

【完全予約制】

072-691-5171

お電話にてご予約ください。

 

【住所】

569-1142
大阪府高槻市宮田町2丁目5-30-103

 

【柔道整復師  辻 喜次 監修】