つらい肩こり…
老若男女を問わず、みなさんが口々に『つらい…』とこぼしてしまう肩こり。
厚生労働省が発表しているデータの中で、【平成２５年度 国民の訴える症状】では、男性では２番目に多く、女性では１番多く訴えられていたのが肩こりだそうです。
つまり、肩こりも腰痛と同じように多くの方が悩んでいる現代病と言えるでしょう。
肩こりの原因は何？
一口に肩こりと言ってもその原因はさまざまです
この様なさまざまな原因によって、首まわりや肩まわり、肩甲骨まわりの筋肉に負担がかかり疲れてきます。
すると、どんどん筋肉の緊張が高まりこわばった様に硬くなっていきます。
こうなってくると、リンパなどの組織液や血液の流れも悪くなってしまう可能性があります。
そうして、肩こりの症状が現れたりひどい方では頭痛の症状も出てきてしまうのです。
肩こりの原因として考えられる事は…
- 長時間のデスクワーク
- 腕や手の使い過ぎによる疲労
- カバンなどを持つ事による疲労
- 冷えなどによる血行不良
- 目の疲れ
- 精神的ストレス
- 運動不足
など…
そもそも「肩こり」って何？
ここでは、肩こりとは何か？を考えてみましょう。
肩こりは肩の障害かと言うと、実はそうではないのです。
肩こりの人たちの肩をレントゲン写真を撮って調べてみると、ほとんどの人が肩関節の異常は見られないそうです。
つまり、肩こりの原因は肩以外のところにある事になります。
つつじ整骨院ではどのような整体なのか？
肩こりの原因の一つである首回り肩まわり、肩甲骨まわりの筋肉の硬さには、身体のバランスのみだれが関係してきます。
なぜなら、バランスがみだれる事によって筋肉に過剰な負荷がかかってしまうからです。
当院の整体はそのみだれてしまっている身体のバランスを正しい状態に戻していきます。
問診と検査によって肩こりの原因を見つけ出す
まず、しっかりと丁寧に問診と検査（当院では特にこの部分を大切にしています！）をさせていただき、そこから根本の原因を見つけ出します。
そして、見つけ出した原因に対して、様々な手技や整体を行いズレやゆがみを調整していきます。
また、症状が出てしまっている部位や、その部位に関係している筋肉に対してもアプローチしていきます。
今ある症状とその症状をおこしている根本の原因に対して、ダブルでアプローチしていき、効果的に肩こりの治療を行います。
（柔道整復師 辻喜次 監修）
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