こんにちは！
高槻市 富田 摂津富田 宮田町のつつじ整骨院院長の辻です。
『出産後の腰痛のせいで、段取りよく動けずにイライラしていませんか？』
出産を終えて我が子と家に帰ってくると、
抱っこをしたり授乳をしたりと腰に負担のかかる場面が増えてきますよね。
それに加えて、当然様々な家事が待ち受けています。
出産前には想像もしていなかったバタバタの毎日が続いていきますよね。
そんな時に腰痛になったりすると、痛みのせいできびきび動けず
なに一つ自分の段取り通りにはいかなくなり、次第にイライラが溜まっていきます。
じつは・・・
腰痛というのは単純に身体への負担だけではなくて、
悩みやストレスなどの精神的要因も原因の一つになるのです。
なのでイライラしている時や段取り通りに上手くいかない時などは、
症状がひどくなったりします。
育児や子育てなんて(私には6歳と3歳の息子たちがいます)本当に自分の思った通りに行かない事ばかりです。
そしてそのストレスや腰への負担が相まって腰痛がさらに悪化してしまうパターンも少なくないですよね。
「ではこの腰痛はどうしたら・・・」
さて出産後の腰痛に対しての治療なんですがまず大事なのは、
『無理のない治療を行う』
という事なんです！
産後の不安定な骨盤はあまり強い刺激を与えてしまうと
かえって症状が悪化してしまう恐れもあります。
私は強い力でボキボキバキバキするような整体はしていません。
緊張している筋肉やバランスの崩れた関節に対して、
痛みを感じない強さでしっかりと患者さんとコミュニケーションを取りながら施術をしていきます。
『なんでもかんでも骨盤矯正ではないのです‼』
出産後腰痛が有るのならば治療も必要になって来るのですが、
特にそのような症状が無ければ骨盤の歪みなどはあまり気にしなくても大丈夫です！
多くの患者さんが産後の骨盤の歪みを気にするがあまり、
それほど受ける必要性もない骨盤矯正を受けられているケースを聞くことがあります。
そのような患者さんにお話を聞くと、
「今すぐ骨盤矯正を受けないと将来えらい(大変な)事になりますよ！」
「今ちゃんとしとかないと二人目生む時大変ですよ。』
など、何の根拠もない話をされて治療を勧められたそうです。
このような患者さんの不安な気持ちを煽る話をする治療院には注意が必要ですね。
歪みというのはどなたにでも多少は存在しますし、
時間経過とともに自然に産後の歪みは改善していきます。
しかし・・・
腰痛などの痛みが有るならば治療が必要になってきます！
腰痛や股関節の痛みなどは、早く治療を始めるほど改善が見られやすいので、
出産後に腰痛や股関節の痛みに悩まされてる方は
お近くでしっかりと診てくれる治療院を探して診てもらうようにしましょうね。
そして高槻市や富田・摂津富田にお住いの方はぜひ私までご相談ください.。
つつじ整骨院は、
・問診と検査によって症状・原因をしっかりと見極める。
・症状・原因両方にしっかりとアプローチをして治療をおこなう。
・習慣改善やセルフケア等をわかりやすく説明する。
・一人一人にあった治療計画をたてて、しっかりと症状が改善するまで
お付き合いさせていただく。
という治療方針でやらせていただいています。
当院では、肩こりや腰痛などの痛みを根本的に治療していきます。
もし病院に行って湿布や痛み止めで痛みと付き合っていかないと
いけないのかぁ・・・などお悩みの方は一度ご相談ください。
『line@はじめました』
こちらからも、予約・ご相談が出来るようになりました。
下記をクリックして友達申請よろしくお願いいたします。
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今回も最後までお読みいただいてありがとうございます。
【高槻市 摂津富田 宮田町 氷室町の腰痛、肩こり、ぎっくり腰に強いつつじ整骨院】
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柔道整復師 辻 喜次 監修